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请问开心果都有哪些有利于老年人的成分？
疾病：提问于 2018-12-26 15:05 -
病情描述：
请问开心果都有哪些有利于老年人的成分？
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回答1
开心果含维生素A，叶酸，铁，磷，钾，钠，钙等营养物质，对于老年人营养不良有滋补作用。老年人可以适当多吃，而且开心果含油量相当高，可以润肠通便，避免老年人便秘引起心脑血管意外。
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