久坐后腰及屁股和大腿外侧刺痛,可能是由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、臀上皮神经炎、坐骨神经痛、局部肌肉劳损等原因引起。 1. 腰椎间盘突出:腰椎间盘的纤维环破裂,髓核突出,压迫神经根,导致腰部、臀部及大腿外侧放射性疼痛。 2. 梨状肌综合征:梨状肌发生损伤、痉挛、炎症等,压迫坐骨神经,产生疼痛。 3. 臀上皮神经炎:臀上皮神经受到损伤或刺激,引发疼痛,疼痛可放射至大腿外侧。 4. 坐骨神经痛:多由腰椎疾病、神经炎等引起,疼痛沿坐骨神经分布区域出现。 5. 局部肌肉劳损:长时间久坐,腰部、臀部及大腿外侧肌肉持续紧张,造成劳损,产生疼痛。 出现久坐后腰及屁股和大腿外侧刺痛,应避免久坐,适当活动。若疼痛持续不缓解或加重,建议及时到正规医院的骨科就诊,进行相关检查,如腰椎 CT、磁共振成像(MRI)等,以明确病因,并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括药物治疗(如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等)、物理治疗、中医治疗等。同时,要注意休息,避免劳累和剧烈运动。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院