减轻地震给儿童带来的心理压力,可从心理疏导、家庭支持、社会关爱、环境改善、专业治疗等方面着手。 1.心理疏导:鼓励儿童表达内心感受,通过游戏、绘画等方式释放情绪。 2.家庭支持:家长给予更多陪伴、关爱和安全感,维持稳定的家庭氛围。 3.社会关爱:志愿者组织活动,让儿童感受到来自社会的温暖和支持。 4.环境改善:营造安全、舒适、熟悉的生活和学习环境。 5.专业治疗:若心理压力过大,需寻求专业心理医生帮助,可能会用到舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物治疗,但务必遵医嘱。 总之,缓解地震对儿童心理压力需要多方面共同努力,持续关注儿童的心理状态,帮助他们尽快恢复正常的生活和学习。
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院