孩子晚上总是哭,可能由饥饿、睡眠环境不佳、腹部不适、缺乏维生素 D、受到惊吓等因素引起。 1. 饥饿:孩子胃容量小,消化快,如果睡前未吃饱,夜间容易因饥饿哭闹。家长要注意合理安排孩子的饮食,保证其摄入足够的营养。 2. 睡眠环境不佳:室内温度过高或过低、噪音过大、光线过强等都可能影响孩子睡眠,导致哭闹。应营造安静、舒适、温度适宜的睡眠环境。 3. 腹部不适:消化不良、肠绞痛、胀气等腹部问题会让孩子感到不舒服而哭闹。可通过按摩腹部、热敷等方式缓解。 4. 缺乏维生素 D:维生素 D 缺乏会影响钙的吸收,导致孩子神经兴奋性增高,容易哭闹。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 5. 受到惊吓:孩子白天受到惊吓,晚上可能会做噩梦哭闹。家长要多安抚孩子,给予安全感。 孩子晚上哭闹的原因较多,如果哭闹情况持续且无法缓解,建议及时带孩子到正规医院就诊,查明原因,以便采取相应的措施。
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院