得了冠心病,日常需要注意饮食、运动、情绪、睡眠、用药等。 1.饮食:保持清淡、均衡,减少高盐、高脂、高糖食物的摄入,如咸菜、油炸食品、蛋糕等。增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。 2.运动:选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等,避免剧烈运动。运动要循序渐进,每周至少运动 3-5 次,每次 30 分钟左右。 3.情绪:保持平和的心态,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 4.睡眠:保证充足的睡眠,每天 7-8 小时,养成良好的睡眠习惯,创造安静、舒适的睡眠环境。 5.用药:严格遵医嘱用药,常见药物有阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、硝酸异山梨酯片等。不可自行增减药量或停药。 6.定期复查:定期到医院进行心电图、血脂、血糖等检查,以便及时调整治疗方案。 总之,冠心病患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,积极配合治疗,才能有效控制病情,提高生活质量。
实际上,冠心病做哪项检查是有规律的。首先一定要找医生看,医生看就是根据患者的一些临...
马礼坤 主任医师 安徽省立医院
突然停药的话会存在很大的风险,有一些长期服用的心血管药物,比如说高血压的药物或者是...
马礼坤 主任医师 安徽省立医院
通过复查冠状动脉造影,并与原先的造影进行对比,看看冠状动脉的病变和狭窄程度有无减轻...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
当前的一些知名心血管专家认为饮酒与冠心病死亡率的关系呈V 字型,即当少量饮酒时冠心...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
冠心病是冠状动脉硬化性心脏病的简称,系指冠状动脉粥样硬化使血管阻塞导致心肌缺血缺氧...
张华 主任医师 广州市中医医院
(1)复方丹参注射液:有扩张冠状动脉、减慢心率、轻度增加心肌收缩力的作用。用于冠心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院