胳膊疼得难以入睡可能由多种原因引起,如外伤、肌肉劳损、关节炎、神经受压、肩周炎等。 1.外伤:胳膊受到撞击、扭伤等外部伤害,可能导致肌肉、韧带或骨骼损伤,引起疼痛。治疗通常包括休息、冷敷、包扎固定等。 2.肌肉劳损:长时间重复同一动作或过度使用胳膊肌肉,会造成劳损,引发疼痛。可通过热敷、按摩、休息来缓解。 3.关节炎:如类风湿关节炎、骨关节炎等,炎症会导致关节疼痛、肿胀。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 4.神经受压:颈椎间盘突出等可能压迫神经,导致胳膊放射性疼痛。治疗可能包括物理治疗、药物治疗,严重时需手术。 5.肩周炎:肩关节周围炎症,表现为肩部及胳膊疼痛、活动受限。可进行康复训练、服用止痛药物。 总之,胳膊疼得难以入睡的原因较多,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性的治疗措施。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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