脚踝不适不一定是软组织受伤,还可能是关节炎症、骨折、韧带损伤、痛风、神经受压等原因引起。 1. 关节炎症:如踝关节炎,多由关节退变、劳损等导致,可出现疼痛、肿胀、活动受限。治疗上可采用休息、热敷、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2. 骨折:严重的外力作用可能导致脚踝骨折,有明显疼痛、畸形、活动障碍。治疗常需复位固定,可能用到石膏或手术。 3. 韧带损伤:运动或外伤易引起韧带拉伤或撕裂,局部疼痛、压痛明显。轻度损伤可休息、冷敷,严重时需手术修复。 4. 痛风:尿酸代谢异常可致痛风发作于脚踝,关节红肿热痛。需控制饮食,服用降尿酸药物如别嘌醇、苯溴马隆等。 5. 神经受压:腰椎间盘突出等压迫神经,可能引起脚踝不适,伴有麻木等。治疗包括物理治疗、药物治疗如甲钴胺等。 总之,脚踝不适的原因多样,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断后进行针对性治疗。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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