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如何减轻地震给儿童带来的心理压力
疾病：提问于 2024-12-08 11:56 -
病情描述：
请问如何缓解地震对儿童的心理压力？
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回答1
地震可能会让儿童产生恐惧、焦虑、不安等情绪，减轻其心理压力可从提供安全感、心理疏导、保持日常规律、鼓励表达、社交支持等方面入手。 1.提供安全感：为儿童创造安全稳定的环境，让他们知道身边有人保护。例如，陪伴在他们身边，给予温暖的拥抱。 2.心理疏导：找专业心理医生，通过游戏、绘画等方式，帮助儿童释放内心的负面情绪。 3.保持日常规律：维持正常的作息和生活习惯，如定时吃饭、睡觉、学习，让生活有序。 4.鼓励表达：鼓励儿童说出内心感受和想法，认真倾听，不批评指责。 5.社交支持：让儿童与小伙伴交流，一起玩耍，增强社交互动。 总之，要多方面综合努力，帮助儿童尽快从地震带来的心理压力中恢复，让他们重新拥有健康快乐的心态。
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