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钙和鱼肝油能否同时服用？
疾病：抽搐提问于 2024-12-08 09:45 -
病情描述：
请问钙能和鱼肝油一起吃吗？
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回答1
钙和鱼肝油可以一起服用，两者搭配能促进钙的吸收和利用。但要注意适量、个体差异、服用时间、产品质量以及是否存在相关疾病等。 1. 适量原则：过量补充钙和鱼肝油可能会带来不良影响，如高钙血症、维生素 A 和 D 中毒等。 2. 个体差异：不同人的身体状况和对营养的需求不同，如患有某些疾病时，可能需要调整补充方案。 3. 服用时间：一般建议在餐后服用，有助于提高吸收效果。 4. 产品质量：选择正规厂家生产、质量有保障的产品，避免使用来源不明的产品。 5. 相关疾病：如果本身存在肝肾功能不全等疾病，可能影响鱼肝油的代谢和利用，需谨慎服用。 总之，钙和鱼肝油可以一起服用，但要综合考虑多种因素，必要时咨询医生或营养师，以确保补充安全且有效。
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