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电脑使用对眼睛损害程度如何？
疾病：电脑病提问于 2024-12-08 09:53 -
病情描述：
请问电脑对眼睛的损害大吗？
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回答1
电脑对眼睛是有损害的，主要包括蓝光辐射、用眼时长、屏幕亮度、坐姿距离、环境光线等因素。 1.蓝光辐射：电脑屏幕发出的蓝光会损伤视网膜细胞，长时间接触可能导致黄斑病变。 2.用眼时长：长时间盯着电脑屏幕，眼睛得不到休息，容易引发视疲劳、干眼症。 3.屏幕亮度：过亮或过暗的屏幕亮度，会增加眼睛调节的负担，影响视力。 4.坐姿距离：距离屏幕过近或过远，都可能导致眼睛聚焦困难，造成近视或远视。 5.环境光线：周围环境光线过强或过弱，与屏幕光线形成较大反差，会使眼睛不适。 为减少电脑对眼睛的损害，应控制使用时间，调整好屏幕亮度和环境光线，保持正确的坐姿和距离。同时，定期进行眼部检查，如有不适及时就医。
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