安眠药的效果因个体差异而异,一般来说,常见的起效较快且效果较好的安眠药有苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药和巴比妥类等。 1. 苯二氮䓬类:如地西泮、劳拉西泮等,具有抗焦虑、镇静催眠作用,但可能会产生依赖性和残留效应。 2. 非苯二氮䓬类:像唑吡坦、佐匹克隆等,起效相对较快,副作用相对较少。 3. 褪黑素受体激动剂:如阿戈美拉汀,能调节睡眠节律,适用于入睡困难的患者。 4. 抗抑郁药:某些具有镇静作用的抗抑郁药,如米氮平,对伴有抑郁情绪的失眠患者有一定效果。 5. 巴比妥类:如苯巴比妥,由于副作用较多,目前已较少使用。 需要注意的是,使用安眠药应在医生的指导下进行,不可自行用药。同时,要积极寻找失眠的原因,如心理因素、环境因素等,并采取相应的措施来改善睡眠。
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张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院