起床和躺下时短暂眩晕,可能由体位性低血压、耳石症、颈椎病、贫血、低血糖等引起。 1.体位性低血压:突然改变体位时血压调节不及时,导致脑部供血不足。常见于老年人、长期卧床者。可通过缓慢改变体位、增加水分和盐分摄入来预防。 2.耳石症:内耳耳石脱落,头部位置变化时引起眩晕。需专业医生进行手法复位治疗。 3.颈椎病:颈椎病变压迫椎动脉,影响脑部供血。可通过颈部按摩、牵引等改善。 4.贫血:血红蛋白不足,携氧能力下降。治疗包括补充铁剂、维生素 B12 等。常用药物如硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺。 5.低血糖:血糖过低影响大脑功能。及时补充糖分,如糖果、饼干等。 总之,出现起床和躺下时短暂眩晕的情况,应引起重视。若频繁发作或症状加重,建议及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院