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晚上入睡难，经常做梦，睡眠质量差，每晚只睡四五个小时，而且全
疾病：失眠提问于 2018-12-20 14:39 -
病情描述：
晚上入睡难，经常做梦，睡眠质量差，每晚只睡四五个小时，而且全是梦
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回答1
您的情况晚上入睡困难，经常做梦，睡眠质量差，这可能是神经衰弱，植物神经功能紊乱的原因导致的，建议您可以在医生的指导下服用些营养神经的药物，比如维生素b12，还有刺五加，谷维素等进行调理，平时还要注意适当的锻炼身体，增强体质。还要注意多吃一些高钙高蛋白的食物，这样有助于身体的康复。祝你早日康复！
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回答2
你好，根据年龄来看，这属于更年期综合征症状，和身体生理性退化引起有关系，建议在这期间多运动，生活保持有规律，主要是学会调节自己的不良情绪，避免紧张情绪发生。
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回答3
你好，患者的情况，出现失眠多梦，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除神经衰弱引起的，可以服用安神类药物，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶的。
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