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我是一名体育生，这段时间老是脚抽筋，而且这段时间训练强度很大
疾病：抽搐提问于 2018-12-08 10:24 -
病情描述：
我是一名体育生，这段时间老是脚抽筋，而且这段时间训练强度很大，这样症状是缺少什么吗？
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回答1
您是一名体育生，最近训练强度大，容易引起肌肉或者韧带的拉伤和劳损，建议您平时注意用热毛巾敷一敷，还要注意采取按摩的方法促进恢复，必要时可以适当的服用一些维生素b族进行调理，平时还要注意多休息，一般过几天自己就会好的，你不要太过担心，平时注意按时作息，不要熬夜，要保证充足的睡眠，还要注意避免辛辣饮食，做好保养！
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回答2
你好，患者的情况，脚抽筋考虑为长时间处于一种姿势压迫引起的，也不排除缺钙引起的，可以吃一点钙片，多吃含钙高的食物来改善的。
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回答3
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