经常手脚发麻可能由多种原因引起,如营养不良、颈椎腰椎病变、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病、末梢神经炎等。 1.营养不良:长期饮食不均衡,缺乏维生素 B1、B6、B12 等营养素,可影响神经功能,导致手脚发麻。可通过补充复合维生素 B 片、甲钴胺片等改善。 2.颈椎腰椎病变:颈椎间盘突出、腰椎间盘突出等压迫神经,会引起手脚发麻。治疗包括物理治疗、药物治疗(如布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片),严重时可能需要手术。 3.糖尿病周围神经病变:长期高血糖损伤神经,引起麻木。控制血糖是关键,同时可使用依帕司他片、硫辛酸胶囊等药物。 4.脑血管疾病:脑梗死、脑出血等影响脑部供血和神经功能,导致手脚发麻。需及时就医,根据病情采取溶栓、止血、营养神经等治疗,常用药物有阿司匹林肠溶片、胞磷胆碱钠胶囊。 5.末梢神经炎:感染、中毒等因素损伤末梢神经,出现麻木。治疗包括去除病因,使用营养神经药物如维生素 B1 片、腺苷钴胺片等。 经常手脚发麻可能是身体发出的健康警示信号,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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