脚踝内侧和后侧的筋肿可能由多种原因引起,如外伤、炎症、劳损、血管问题、肿物等。需要综合考虑症状、体征和相关检查来明确诊断,并采取相应的治疗措施。 1.外伤:若因扭伤等导致,初期应冷敷,减少出血和肿胀,后期热敷促进血液循环和消肿。可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 2.炎症:如腱鞘炎、筋膜炎等,可在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬、美洛昔康等,也可进行物理治疗,如超短波、红外线等。 3.劳损:长期过度使用脚踝,导致筋腱劳损。要注意休息,避免劳累,佩戴护踝,适当进行康复训练。 4.血管问题:若存在静脉曲张等,可能需要穿弹力袜,严重时需手术治疗。 5.肿物:如腱鞘囊肿等,较小且无症状时可观察,较大或有症状时可能需手术切除。 总之,脚踝内侧和后侧筋肿的原因多样,治疗方法也各不相同。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断,进行针对性治疗。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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