急性腰扭伤通常是由多种因素引起的,包括姿势不当、运动损伤、外力冲击、腰部肌肉疲劳以及原有腰部疾病等。 1.姿势不当:突然弯腰、扭转身体等不正确的姿势,容易使腰部肌肉和韧带受到过度牵拉。 2.运动损伤:如剧烈的体育运动,如篮球、足球等,动作幅度过大或用力过猛,导致腰部受伤。 3.外力冲击:遭遇车祸、摔倒时腰部受到撞击。 4.腰部肌肉疲劳:长时间保持同一姿势或重体力劳动,使腰部肌肉持续紧张,易引发扭伤。 5.原有腰部疾病:本身患有腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病,腰部稳定性较差,轻微外力就可能导致急性腰扭伤。 总之,日常生活中要注意保持正确的姿势,避免过度劳累和剧烈运动,以预防急性腰扭伤的发生。如果不幸发生,应及时就医治疗。
判断是否是急性腰扭伤,首先可以通过病史判断,如果患者有腰部牵拉病史,比如搬抬重物等...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
出现急性腰扭伤患者急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因(或加入醋酸氢化可...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
出现过急性腰扭伤的病人,在日常生活中一定需要注意对受伤的腰部进行保护,比如,可以适...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
急性腰扭伤患者伤后立即出现腰部疼痛,呈持续性剧痛,次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
预防急性腰扭伤的发生主要有以下几点:1.应该宣传教育职工,严格遵守操作规程,熟悉生...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院