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小孩饮用果汁的相关事宜
疾病：提问于 2024-11-17 15:35 -
病情描述：
小孩可以喝果汁吗
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回答1
小孩可以喝果汁，但要注意年龄、饮用量、果汁种类、饮用时间和饮用频率等。 1.年龄：1 岁以下的小孩不建议喝果汁，1 岁以上可适量饮用。 2.饮用量：要控制，以免影响正常饮食摄入。 3.果汁种类：优先选择新鲜水果现榨的，避免添加过多糖分和添加剂的成品果汁。 4.饮用时间：不宜在饭前或睡前喝，以免影响食欲或睡眠。 5.饮用频率：不可过于频繁，每周 2 - 3 次为宜。 6.健康影响：过量饮用可能导致肥胖、龋齿等问题。 总之，小孩喝果汁需要谨慎，家长要综合考虑各方面因素，确保孩子健康成长。
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