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什么是肥胖指数及如何计算
疾病：肥胖症提问于 2024-11-21 14:12 -
病情描述：
什么是肥胖指数肥胖指数计算是怎么做的
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回答1
肥胖指数是用于评估人体胖瘦程度和健康风险的指标，常见的有体重指数（BMI）、体脂率、腰围等。计算方法因指标不同而有所差异。 1.体重指数（BMI）：通过体重（千克）除以身高（米）的平方得出。正常范围在 18.5 - 23.9 之间，低于 18.5 为偏瘦，24 - 27.9 为超重，28 及以上为肥胖。 2.体脂率：需要使用专业设备测量，如体脂秤、皮脂厚度计等。男性正常体脂率约在 15% - 18%，女性约在 20% - 25%，超出则可能肥胖。 3.腰围：测量腰部水平周径。男性腰围大于 90 厘米，女性大于 85 厘米，可能存在肥胖风险。 4.腰臀比：腰围除以臀围。男性大于 0.9，女性大于 0.85，提示肥胖风险增加。 5.标准体重法：根据身高计算标准体重，超过标准体重 10%为超重，超过 20%为肥胖。 综合运用多种肥胖指数指标，能更全面准确地评估肥胖状况，为制定合理的减肥或健康管理计划提供依据。
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