急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因突然受到外力过度牵拉而引起的急性损伤。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、康复训练等。 1.卧床休息:扭伤后应立即停止活动,卧床休息 2-3 天,减轻腰部负担,缓解疼痛。 2.物理治疗:如冷敷、热敷、按摩、针灸等,有助于改善局部血液循环,减轻肌肉痉挛。 3.药物治疗:可口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,缓解疼痛和炎症。也可外用活血止痛膏、云南白药膏等。 4.中医治疗:中医推拿、拔罐、中药熏蒸等对急性腰扭伤有一定疗效。 5.康复训练:在疼痛缓解后,进行腰部肌肉的伸展和强化训练,如小燕飞、五点支撑等,增强腰部力量。 急性腰扭伤经过及时有效的治疗,多数患者可以恢复良好。但治疗期间应注意避免腰部再次受伤,如症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
判断是否是急性腰扭伤,首先可以通过病史判断,如果患者有腰部牵拉病史,比如搬抬重物等...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
出现急性腰扭伤患者急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因(或加入醋酸氢化可...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
出现过急性腰扭伤的病人,在日常生活中一定需要注意对受伤的腰部进行保护,比如,可以适...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
急性腰扭伤患者伤后立即出现腰部疼痛,呈持续性剧痛,次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
预防急性腰扭伤的发生主要有以下几点:1.应该宣传教育职工,严格遵守操作规程,熟悉生...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院