-
长期戴眼镜致眼球凹进去怎样恢复？
疾病：近视提问于 2024-11-21 11:15 -
病情描述：
长期戴眼镜使得眼球凹进去该如何恢复？
-
回答1
长期戴眼镜导致眼球凹进去，可通过改善用眼习惯、眼部按摩、佩戴隐形眼镜、加强营养以及适度运动等方法来尝试恢复。 1.改善用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每间隔一段时间就远眺或闭目休息，减少眼睛疲劳。 2.眼部按摩：轻柔按摩眼周肌肉，促进血液循环，缓解眼周肌肉紧张。 3.佩戴隐形眼镜：交替佩戴框架眼镜和隐形眼镜，给眼周组织一定的恢复时间。 4.加强营养：多摄入富含维生素 A、C、E 和蛋白质的食物，如胡萝卜、橙子、坚果、鱼类等，有助于眼部组织的修复。 5.适度运动：如打乒乓球、羽毛球等，锻炼眼部肌肉的调节能力。 需要注意的是，眼球凹进去的恢复需要一定时间，且效果因人而异。如果情况较为严重，建议及时就医，在专业医生的指导下选择合适的治疗方法。
相关享答
专家内容
-
眼部肿瘤吃什么好？
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物：马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
如何预防沙眼传播？
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中，任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
-
白领如何避免长时间对着电脑导致的干眼症？
白领长时间对着电脑工作，是干眼症的易感人群，要特别注意用眼卫生，定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
为什么老年人干眼症的发病率较高？
因为在人眼表面有泪液层，它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
传统超声乳化白内障手术是怎么做的？
传统超声乳化白内障手术有4大步骤：1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
视网膜脱离的外路手术是什么？
外路手术相对简单，对眼组织损伤小，手术时间短，手术并发症少，患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心
名词解释
就医用药
就医推荐
眼科 热门专题
