预防翼状胬肉,要注意眼部防护、避免刺激、保持良好生活习惯、注意饮食、定期眼部检查等。 1.眼部防护:在户外时,佩戴宽边帽子、太阳镜等,减少紫外线对眼睛的伤害。 2.避免刺激:避免长时间暴露在风沙、灰尘多的环境中。 3.良好生活习惯:保证充足睡眠,避免过度用眼,戒烟限酒。 4.注意饮食:多吃富含维生素 A、C、E 的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等。 5.定期眼部检查:及时发现眼部的异常情况,并采取相应措施。 总之,预防翼状胬肉需要从多方面入手,养成良好的用眼和生活习惯,重视眼部的保护和检查,以降低翼状胬肉的发生风险。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心