眼痛和眼干涩可能由用眼过度、眼部炎症、环境因素、干眼症、维生素缺乏等引起。缓解方法包括调整用眼习惯、使用眼药水、改善环境、补充营养等。 1. 用眼过度:长时间使用电子设备或阅读会导致眼部疲劳,引起眼痛和眼干涩。应定时休息,每 20 分钟向远处眺望 20 秒,避免连续用眼。 2. 眼部炎症:如结膜炎、角膜炎等炎症可能引发这些症状。可在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等进行治疗。 3. 环境因素:干燥、多风、有粉尘的环境会刺激眼睛。可以使用加湿器增加室内湿度,外出时佩戴护目镜。 4. 干眼症:泪液分泌不足或泪液蒸发过快。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液能缓解症状,严重时可能需要进行泪小点栓塞术。 5. 维生素缺乏:缺乏维生素 A 等可能影响眼部健康。可适当多吃胡萝卜、猪肝等富含维生素 A 的食物。 眼痛和眼干涩可能由多种原因引起,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院眼科就诊,明确病因,对症治疗。
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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邹玉平 主任医师 广州军区总医院
干燥综合征患者的特点是阴津亏虚为本,燥热火气为标,从而表现为两目、口腔、皮肤、阴道...
邹玉平 主任医师 广州军区总医院
可考虑堵塞泪小管,以保留泪水,然后长期药物治疗,以恢复泪水的产生和分泌。
王智崇 主任医师 中山大学中山眼科中心
眼药水含有防腐剂成分对眼睛的是非常不利的,防腐剂对眼表有损害,要是天天用,很可能把...
曾锦 主任医师 广东省人民医院