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冠心病患者的饮食选择有哪些
疾病：冠心病提问于 2024-11-21 13:50 -
病情描述：
冠心病吃什么好
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回答1
冠心病患者的饮食应注重营养均衡、低油低盐、多蔬果、适量蛋白质和控制糖分，包括选择优质脂肪、富含膳食纤维的食物、限制高胆固醇食物、控制主食摄入量、保证充足水分等。 1. 优质脂肪：优先选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂，有助于调节血脂。 2. 膳食纤维：多吃蔬菜如芹菜、西兰花，水果如苹果、香蕉，促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收。 3. 限制高胆固醇：减少动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物的摄入，以防加重血管负担。 4. 控制主食：适量摄入粗粮如糙米、燕麦，避免过多精细米面，控制血糖。 5. 充足水分：每天保证 1500-2000 毫升的水分摄入，促进代谢。 总之，冠心病患者的饮食调整对于病情控制至关重要，需要长期坚持良好的饮食习惯，并结合适当的运动和规范的治疗。
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