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术前对白内障手术感到紧张如何应对
疾病：白内障提问于 2024-11-21 13:42 -
病情描述：
术前对白内障手术很紧张，怎么办
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回答1
术前对白内障手术感到紧张是常见的，可通过了解手术过程、与医生沟通、放松训练、寻求家人支持、心理暗示等来缓解。 1.了解手术过程：详细向医生咨询白内障手术的具体步骤、风险及预后，减少因未知产生的恐惧。 2.与医生沟通：充分交流自身的担忧和疑问，医生能给予专业的解答和安抚。 3.放松训练：如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，帮助身体和精神放松。 4.寻求家人支持：家人的陪伴和鼓励能给予心理上的慰藉。 5.心理暗示：不断告诉自己手术的成功率较高，相信医生的技术和自己的恢复能力。 总之，术前的紧张情绪是可以通过多种方式有效缓解的。患者要积极采取措施，以良好的心态面对手术，促进术后的康复。
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