治疗失眠效果较好的中药制剂有酸枣仁合剂、柏子养心丸、天王补心丹、安神补脑液、归脾丸等。 1.酸枣仁合剂:具有养血安神的作用,适用于心肝血虚所致的失眠多梦、头晕目眩等症状。其主要成分包括酸枣仁、知母、川芎等。 2.柏子养心丸:能补气、养血、安神,对于心气虚寒、心悸易惊、失眠多梦等有一定疗效。成分包含柏子仁、党参、炙黄芪等。 3.天王补心丹:滋阴清热、养血安神,常用于阴虚血少、神志不安导致的失眠。主要由生地黄、五味子、当归等组成。 4.安神补脑液:生精补髓、益气养血、强脑安神,适用于肾精不足、气血两亏所致的失眠。包含鹿茸、制何首乌、淫羊藿等成分。 5.归脾丸:有益气健脾、养血安神的功效,对心脾两虚型失眠有改善作用。成分有党参、白术、炙黄芪等。 需要注意的是,使用中药制剂治疗失眠应在中医师的指导下进行,以确保对症用药。同时,保持良好的生活习惯对于改善失眠也非常重要。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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