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戴眼镜能否有效阻止近视加深？
疾病：近视提问于 2024-11-14 09:48 -
病情描述：
戴眼镜能阻止近视加深吗
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回答1
戴眼镜在一定程度上可以帮助控制近视加深，但并不能完全阻止。这取决于多种因素，如用眼习惯、眼镜适配度、遗传因素、户外活动时间和眼部保健等。 1.用眼习惯：长时间近距离用眼，如看书、看电子设备等，容易导致近视加深。保持正确的读写姿势，每用眼一段时间就休息一下，能减轻眼睛疲劳。 2.眼镜适配度：眼镜度数不准确或佩戴方式不正确，无法有效矫正视力，可能使近视进展加快。 3.遗传因素：若父母双方或一方近视，子女近视的概率相对较高，戴眼镜对近视控制的效果可能有限。 4.户外活动时间：缺乏户外活动，眼睛接受自然光照不足，容易促使近视发展。每天保证足够的户外活动时间对控制近视有益。 5.眼部保健：经常做眼保健操，注意眼部卫生，均衡饮食，补充富含维生素和矿物质的食物，有助于维持眼睛健康。 总之，戴眼镜是控制近视的一种手段，但要综合多种方法，养成良好的用眼习惯，才能更好地控制近视加深。
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