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睡眠不足 白天瞌睡的 手上褪皮呢 缺什么营养呢 该
疾病：睡眠障碍提问于 2018-12-01 08:15 -
病情描述：
睡眠不足 白天瞌睡的 手上褪皮呢 缺什么营养呢 该补些什么呢
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回答1
您如果夜间休息不好的话，这可能是神经衰弱，植物神经功能紊乱的原因导致的，还有可能是您白天太过劳累，或者睡前看手机，玩电脑时间太长，建议您注意适当调整，必要时在医生的指导下服用刺五加和谷维素，还有维生素b6等进行调理，如果手上经常蜕皮的话，您需要到医院检查微量元素看看，根据检查结果来适当调理。
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