腰椎间盘突出伴骨质增生致腿疼如何应对

腰椎间盘突出加骨质增生引起腿疼，尤其是右小腿外侧筋疼，可能是由于神经受压、炎症刺激、肌肉紧张、血液循环不良、姿势不良等。 1.神经受压：突出的椎间盘和增生的骨质可能压迫神经根，导致神经传导异常，引起疼痛。治疗上可采取物理治疗如牵引，药物治疗如甲钴胺片营养神经。 2.炎症刺激：病变部位产生炎症因子，刺激神经引发疼痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片来减轻炎症和疼痛。 3.肌肉紧张：疼痛导致腿部肌肉持续紧张，加重疼痛。通过按摩、热敷等放松肌肉。 4.血液循环不良：局部血液循环受阻，影响组织代谢和修复。适度运动能促进血液循环。 5.姿势不良：长期不正确的姿势会加重腰椎负担。需注意保持良好坐姿和站姿。 总之，腰椎间盘突出加骨质增生引起的腿疼需要综合治疗，包括改善生活习惯、适当运动、物理治疗和药物治疗等。如症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

腰椎间盘突出加骨质增生，牵连到腿疼，腰椎间盘突出一般是长期劳损，外力损伤，软骨受损，退行性病变等引起的，严重的会压迫神经和血管，就会引起疼痛。一般可以采取中医针灸按摩治疗，也可以结合西医理疗牵引的方式治疗，骨质增生严重的考虑微创手术。注意多休息避免大的活动量，每天热敷患处促进血液流通，避免长期单一姿势劳动。

腰椎间盘突出加骨质增生引起腿疼，尤其是右小腿外侧筋疼，可能是由于神经受压、炎症刺激、肌肉紧张、血液循环不良、姿势不良等。 1.神经受压：突出的椎间盘和增生的骨质可能压迫神经根，导致神经传导异常，引起疼痛。治疗上可采取物理治疗如牵引，药物治疗如甲钴胺片营养神经。 2.炎症刺激：病变部位产生炎症因子，刺激神经引发疼痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片来减轻炎症和疼痛。 3.肌肉紧张：疼痛导致腿部肌肉持续紧张，加重疼痛。通过按摩、热敷等放松肌肉。 4.血液循环不良：局部血液循环受阻，影响组织代谢和修复。适度运动能促进血液循环。 5.姿势不良：长期不正确的姿势会加重腰椎负担。需注意保持良好坐姿和站姿。 总之，腰椎间盘突出加骨质增生引起的腿疼需要综合治疗，包括改善生活习惯、适当运动、物理治疗和药物治疗等。如症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。