高血脂是一种常见的代谢性疾病,指血液中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等脂质水平升高,高密度脂蛋白胆固醇水平降低。高血脂的发生与遗传、不良饮食、缺乏运动、肥胖、年龄增长等多种因素有关。 1.遗传因素:部分人由于遗传基因缺陷,导致脂质代谢异常,易患高血脂。 2.不良饮食:过多摄入高胆固醇、高脂肪、高糖食物,如动物内脏、油炸食品、甜品等。 3.缺乏运动:身体活动量少,能量消耗不足,脂肪容易堆积,影响血脂代谢。 4.肥胖:体内脂肪过多,会增加血脂异常的风险。 5.年龄增长:随着年龄的增加,身体代谢能力下降,血脂调节能力减弱。 6.疾病影响:患有糖尿病、甲状腺功能减退等疾病,可能导致血脂代谢紊乱。 总之,高血脂对健康危害较大,可能引发心血管疾病等。日常应保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、控制体重等。定期体检,发现血脂异常及时就医,在医生指导下进行治疗。
研究表明,在对1007名男子和589名妇女进行试验后,发现每天饮咖啡5杯以上的男子...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌高糖、高胆固醇、高脂肪的食物;忌暴饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
宜合理饮食,多食低胆固醇或具有降低胆固醇作用的食物,如牛奶、大豆及豆制品,山楂、绿...
张华 主任医师 广州市中医医院
饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取药物治疗,都必须先进行饮食治疗。饮食治疗...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
血脂常规测定项目一般为四项。由于目前所使用的检测仪器来自不同的国家和厂家,其正常值...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院