散光会导致视力模糊、视疲劳等问题,应对方法包括佩戴眼镜或隐形眼镜、进行手术、养成良好用眼习惯、进行眼部训练、定期检查等。 1.佩戴眼镜或隐形眼镜:通过专业验光,选择合适度数的眼镜或隐形眼镜,能有效矫正散光,改善视力。 2.进行手术:如激光角膜屈光手术等,适用于符合手术条件且期望摆脱眼镜束缚的患者。 3.养成良好用眼习惯:避免长时间用眼,注意用眼姿势,不在昏暗或强光环境下看书或使用电子设备。 4.进行眼部训练:如转眼球、看远看近交替等,有助于缓解视疲劳。 5.定期检查:建议每半年或一年进行一次眼部检查,及时了解散光变化情况。 总之,散光患者应重视眼部健康,根据自身情况选择合适的矫正方法,并保持良好的用眼习惯,定期检查,以维持良好的视力。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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