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厌食症患者适合吃哪些食物
疾病：厌食症提问于 2024-11-12 16:15 -
病情描述：
厌食症吃什么
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回答1
厌食症患者的饮食选择很重要，应注重营养均衡、易消化、能激发食欲。可选择富含蛋白质的食物、新鲜蔬果、全谷物、坚果以及酸奶等。 1. 富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、豆腐等，能提供身体所需的氨基酸，帮助修复和维持肌肉组织。 2. 新鲜蔬果：像苹果、香蕉、橙子、青菜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，促进消化。 3. 全谷物：例如燕麦、糙米，富含B 族维生素和膳食纤维，增加饱腹感。 4. 坚果：如杏仁、核桃，含有健康的脂肪、蛋白质和微量元素。 5. 酸奶：富含蛋白质和钙，有助于改善肠道菌群，增强消化功能。 总之，厌食症患者的饮食调整需要逐步进行，以增加食欲和改善营养状况。同时，建议在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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