-
近视患者饮食上吃哪些食物有益
疾病：近视提问于 2024-11-14 10:23 -
病情描述：
眼近视吃什么好
-
回答1
近视患者可以通过饮食来辅助保护眼睛，如富含维生素 A、维生素 C、维生素 E、叶黄素和锌等营养素的食物。这些食物包括胡萝卜、橙子、杏仁、菠菜、蛋黄等。 1.维生素 A：维生素 A 对于眼睛的正常功能至关重要，缺乏可能导致夜盲症。胡萝卜、南瓜、鱼肝油等食物富含维生素 A。 2.维生素 C：能抗氧化，减少自由基对眼睛的损害。橙子、草莓、猕猴桃等水果中维生素 C 含量丰富。 3.维生素 E：具有抗氧化作用，保护眼睛细胞。杏仁、黑芝麻、榛子等坚果是维生素 E 的良好来源。 4.叶黄素：可吸收有害蓝光，保护视网膜。菠菜、西兰花、玉米等蔬菜富含叶黄素。 5.锌：参与眼睛内维生素 A 的代谢和运输。蛋黄、瘦肉、牡蛎等食物含锌较多。 总之，近视患者应保持均衡饮食，多摄入上述富含各类营养素的食物，但饮食调整不能替代专业的治疗。如果近视度数加深或出现其他眼部不适，应及时就医，在正规医院接受专业的诊断和治疗。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
眼部肿瘤吃什么好？
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物：马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
如何预防沙眼传播？
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中，任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
-
白领如何避免长时间对着电脑导致的干眼症？
白领长时间对着电脑工作，是干眼症的易感人群，要特别注意用眼卫生，定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
为什么老年人干眼症的发病率较高？
因为在人眼表面有泪液层，它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
传统超声乳化白内障手术是怎么做的？
传统超声乳化白内障手术有4大步骤：1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
视网膜脱离的外路手术是什么？
外路手术相对简单，对眼组织损伤小，手术时间短，手术并发症少，患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心
