-
脚踝骨折后饮食方面应如何选择
疾病：骨折提问于 2024-11-14 09:53 -
病情描述：
脚踝骨折吃什么
-
回答1
脚踝骨折后，饮食上需要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如肉类、蛋类、奶制品、蔬菜和水果等。 1.蛋白质：蛋白质是身体修复和重建组织的重要营养素。可选择鸡肉、鱼肉、瘦牛肉、豆类等。 2.钙：钙有助于骨骼的恢复和强化。如牛奶、豆制品、虾皮等都是良好的钙来源。 3.维生素 C：能促进胶原蛋白的合成，加速伤口愈合。像橙子、草莓、猕猴桃等富含维生素 C。 4.维生素 D：有助于钙的吸收和利用。可通过食用蛋黄、鱼肝油，以及适当晒太阳来补充。 5.矿物质：如锌、铁等，对身体恢复也很重要。含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉等，含铁多的食物有菠菜、动物肝脏等。 总之，脚踝骨折后的饮食调整对于康复十分重要，但需注意饮食多样化，避免过度油腻和辛辣刺激食物，同时要遵医嘱进行治疗和康复训练。
比较严重的骨质疏松压缩骨折的病人，需要接...
-
- 梁德 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 二骨科(脊柱专科)
髋部骨折应该如何治疗呢？
-
- 史占军 主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
老人家如何预防骨质疏松骨折？
-
- 陈国奋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院 骨伤科
部分老年人骨质疏松压缩骨折，还有一些合并...
-
- 梁德 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 二骨科(脊柱专科)
骨质疏松性压缩骨折，它有严重和不严重之分...
-
- 梁德 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 二骨科(脊柱专科)
对于髋部骨折在预防方面有没有什么好的建议...
-
- 史占军 主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
-
什么是疲劳性骨折？
疲劳骨折，是一种隐秘性损伤，身体的重量因为经常跳跃负荷在足部，久而反复就会让骨头逐...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
-
骨折多久才愈合？
骨折的愈合时间是指人体损伤后经过诊断、治疗达到临床医学一般原则所承认的治愈(即临床...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
食指、中指粉碎骨折，无名指截掉一节，能过正常的性生活吗？有什么影响？
一般骨折和断指对性生活没有影响，只要伤口愈合后就可以像正常一样生活，平时需要注意在...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
颈项部强硬、活动受限，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，要怎么治疗？
这种情况要考虑颈椎病，到医院做相关的检查才能确诊病情，颈椎病可以查颈椎磁共振后再确...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
乳房部位的胸骨向前突出，该手术吗？
如果情况不是很严重，一般人都看不出来，不需要做特别治疗，平时注意纠正姿势即可，如果...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
胸椎压缩性骨折该怎么治疗？
胸椎压缩性骨折必须及早治疗，可以选择保守的中医方式进行康复性治疗，如局部行理疗、拔...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
