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癫痫患者适宜吃哪些食物
疾病：癫痫提问于 2024-11-14 11:07 -
病情描述：
吃什么对癫痫好
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回答1
癫痫患者的饮食对于病情控制有一定影响，适宜吃富含蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物且清淡易消化的食物，如瘦肉、新鲜蔬果、全谷物、乳制品、坚果等。 1. 瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，富含优质蛋白质，有助于维持身体机能。 2. 新鲜蔬果：提供丰富的维生素和矿物质，如维生素 C、维生素 E、钾等，增强免疫力。 3. 全谷物：如糙米、燕麦等，富含碳水化合物和膳食纤维，提供能量。 4. 乳制品：含有钙、蛋白质等营养成分，对骨骼健康有益。 5. 坚果：富含不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素 E，有一定的营养补充作用。 总之，癫痫患者的饮食要保持均衡和多样化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时要戒烟戒酒。患者应在医生的指导下进行饮食调整。
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