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长久以来入睡困难，多梦易醒，醒后睡不着，每天最多三到四个小时
疾病：失眠提问于 2018-11-01 10:51 -
病情描述：
长久以来入睡困难，多梦易醒，醒后睡不着，每天最多三到四个小时睡眠时间.白天没精神，健忘，反应迟钝，容易联想无关的事情。注意力不集中。
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回答1
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回答2
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回答3
你好，现在的情况，考虑为植物神经功能紊乱、神经衰弱引起的，要学会自我调整，可以服用安神类药物，要注意休息，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶。
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