制作八宝茶,需准备茶叶及多种配料,注意搭配比例,有一定功效。包括茶叶选择、配料处理、冲泡要点等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.茶叶选择:可用毛尖、茯茶或普洱茶。
2.配料准备:如白糖、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片。
3.配料处理:红枣去核,核桃掰碎。
4.搭配比例:根据个人口味,适当调整各配料比例。
5.冲泡要点:用沸水冲泡,浸泡片刻。
按照上述方法,可制作出香甜可口、有滋补作用的八宝茶。
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