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熬夜会带来哪些危害？
疾病：提问于 2013-12-14 10:31 -
病情描述：
熬夜会带来哪些危害？
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回答1
熬夜可能引发多种不良影响，包括记忆力下降、身体疲劳、免疫功能降低、神经功能失调和内分泌紊乱。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.记忆力减退：大脑得不到充分休息，影响神经元连接，导致记忆能力变弱。
2.体力不支：身体各器官无法在夜间有效休整，能量恢复不足，易感到疲惫。
3.免疫力下降：破坏免疫系统平衡，使身体抵御疾病的能力变差，易生病。
4.神经衰弱：扰乱神经系统正常节律，出现失眠、焦虑、烦躁等症状。
5.内分泌紊乱：影响激素分泌，如导致甲状腺功能异常、血糖波动等。
6.皮肤问题：影响皮肤的新陈代谢，出现干燥、长痘、长斑等。
7.增加心血管疾病风险：血压、血脂异常，增加心梗、脑梗等疾病发生概率。
总之，熬夜危害众多，应养成良好作息习惯，保障身体健康。-
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