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13岁孩子常玩手机导致的眼疲劳如何应对
疾病：手机上网综合症提问于 2016-10-07 10:37 -
病情描述：
13岁孩子常玩手机导致的眼疲劳如何应对
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回答1
13岁孩子常玩手机易出现眼疲劳，可能与用眼习惯、环境、营养、眼部疾病、身体状况这5种因素有关。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.用眼习惯：长时间近距离玩手机会使眼睛肌肉持续紧张，应控制使用时间和距离。
2.环境因素：光线过强或过弱都不利于眼睛，要保证适宜的光线环境。
3.营养缺乏：维生素A、B族等营养缺乏可能影响眼睛功能，可适当补充。
4.眼部疾病：如干眼症、结膜炎等也会加重疲劳，需及时诊治。
5.身体状况：身体疲劳或睡眠不足会影响眼睛，要保持良好作息。
总之，孩子要养成良好的用眼习惯，注意眼部营养和环境，若眼疲劳持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。-
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