情人节送老婆礼物惊喜，她很开心，然后我们就很开心的开始规划...

在备孕期，夫妻双方都要保持最佳的身体条件，改掉一些以前坏的生活习惯，比如抽烟喝酒，不要吃生冷以及辛辣刺激之物，不要吃油腻及油炸食品，不要接触放射线，不要用化妆品，也不要随随便便的吃药，不要过度的同房，男方和女方也可以去医院做一下孕前的检查，总之，双方都要积极的配合。

情人节送老婆礼物当然会比较开心啊，如果现在准备要小孩子了那就一定要注意调理好自己的身体，这个时候也可以给老婆吃叶酸片。

你好，在备孕期两个人都要保持好的心情不要压力太大，还要有好的生活习惯适量锻炼是比较好的，

一般建议在备孕期养成良好的饮食习惯，然后尽量不要给自己太大的压力，不要抽烟喝酒这些。

你好，如果你准备怀孕的话，要有一个有规律的生活，把身体调理到最佳的状态就可以。

你好，备孕期尽量不要抽烟喝酒，保持愉快的心情，不要太疲劳，希望可以帮到你哦。