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请问经常失眠有什么方法能够改善睡眠吗
疾病：失眠提问于 2018-01-12 08:21 -
病情描述：
请问经常失眠，有时候都一整晚都睡不着的，很焦虑。
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回答1
医生建议：根据你的情况，考虑是精神压力大引起的，建议你服用安神补脑液来治疗下，平时睡前应该放松身心，保持良好的心态，可以听听轻音乐。
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