以下水果具有一定的养胃作用:苹果、香蕉、草莓、木瓜、芒果。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.苹果:富含维生素和纤维素,能促进胃肠蠕动,帮助消化。
2.香蕉:含有丰富的钾元素,可保护胃黏膜,缓解胃酸对胃的刺激。
3.草莓:富含维生素C和抗氧化物质,有助于减轻胃部炎症。
4.木瓜:含有木瓜蛋白酶,有助于分解蛋白质,促进消化。
5.芒果:具有益胃止呕、解渴利尿的作用,对胃有一定的滋养效果。
适量食用这些水果对胃有益,但如果胃部不适较为严重,还需及时就医诊治。
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谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
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