胳膊肌肉拉伤需及时处理,包括了解损伤情况、采取治疗措施、注意休息与锻炼等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.损伤介绍:肌肉拉伤导致纤维损伤、毛细血管破裂,引发肿胀疼痛。
2.制动休息:用三角巾悬吊受伤胳膊,减少活动。
3.冷热敷:伤后先冷敷减少出血,72小时后热敷促进血液循环。
4.药物治疗:疼痛明显可口服布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生止痛;肿胀明显口服迈之灵消肿。
5.功能锻炼:两周后进行握拳、屈伸肘腕关节等锻炼。
6.就医检查:若拉伤严重,应去医院完善检查,接受正规治疗。
胳膊肌肉拉伤不可忽视,及时正确处理有助于恢复。
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