糖尿病足护理要注意鞋袜选择、足部清洁、饮食控制、运动方式和足部检查等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.鞋袜选择:穿合适宽松的鞋袜,材质选棉或羊毛,避免尖头和高跟鞋。
2.足部清洁:不用过热的水,检查鞋内有无杂物,防止脚底破溃。
3.饮食调整:清淡饮食,少吃油盐糖和高热量食物,多吃蔬菜和低糖水果。
4.运动管理:避免剧烈运动,可散步,运动后检查双足。
5.定期检查:关注足部皮肤状况,如有异常及时就医。
做好糖尿病足的护理,有助于预防和改善病情,提高生活质量。
①让他养成从外面回来就洗手的好习惯。由于感冒病毒常附着在某些东西上,所以洗手对于预防感冒很有作用。②小孩出汗之后要给他擦干身体,换掉内衣(或用干毛巾垫背心)。浸湿的内衣会使身体发冷,这样容易感冒。如果小孩出了汗,就要马上给他擦干身体,并换掉内衣。③不要让小孩偏食。偏食的小孩身体比较弱,也容易感冒。母亲做饭时要多想办法,使正处于发育阶段的孩有食欲。④避免穿得过多。人的皮肤对寒冷的气候有自然的抵御能力,为了锻炼和提高皮肤的抵御能力,尽量避免穿得太多。⑤多让小孩到室外活动。现代社会中,因上学等原因,小孩大多在室内集体活动,皮肤得不到锻炼。与其让小孩玩游戏机,还不如让他到室外活动,还能预防感冒。⑥洗澡前擦后背至微红,洗澡后马上穿上衣服。小孩洗澡后,应让他马上穿衣服并养成习惯。洗头后要尽量擦干,然后让他睡觉,这样最安全。⑦早睡,避免小孩熬夜。小孩子熬夜会缩短睡眠时间,这是破坏身体状况的元凶。要避免小孩因看电视或玩游戏而熬夜的情况。⑧家里人患了感冒,请不要接近小孩。小孩患感冒比大人容易恶化。如果家里有人患了感冒,应注意不要感染小孩,这一点非常重要。⑨避免小孩在睡觉时着凉。睡觉着凉很容易引发感冒,要时时注意小孩是否把被子踢开了,避免睡觉时着凉。服用清热解毒类中药冲剂,多喝开水,不要捂,体温不超过38.5不要用退热药,超过此温度要上医院就诊。小儿发生感冒时,做家长的一定要照医嘱做好家庭护理。小儿感冒家庭护理重要的一条是要让孩子充分休息,病儿年龄越小,越是需要休息,待症状消失后才能恢复自由活动。其二是按时服药。就大多数感冒而言,多数是由于病毒所致,抗菌药物无效,特别是早期病毒感染,抗生素非但无效,滥用抗生素反而会引起机体菌群失调,有利病菌繁殖,加重病情。服用“百服咛”能较好地解除感冒引起发热、鼻塞、咳嗽等不适,避免并发症发生,及早康复。其三,小儿感冒发热期,应根据孩子食欲及消化能力不同,分别给予流质或面条,稀粥等食物。喂奶的孩子应暂时减少次数,以免发生吐泻等消化不良症状。其四,居室安静,空气新鲜,禁烟,温度宜恒定,不要太高,或太低、太湿,有喉炎症状时更应注意,这样才能让患儿早早康复。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院