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十六岁还能长高吗？长痘痘怎么办？
疾病：痤疮提问于 2014-01-07 18:07 -
病情描述：
十六岁还能长高吗？长痘痘怎么办？
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回答1
十六岁仍有长高可能，身高受遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等因素影响。长痘痘与青春期皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞等有关。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.遗传因素：父母身高对子女有一定影响，但不是绝对。
2.营养因素：多吃富含钙和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋。
3.运动因素：坚持跑步、跳高、篮球等运动，促进骨骼发育。
4.睡眠因素：保证充足睡眠，利于生长激素分泌。
5.内分泌因素：保持内分泌平衡，避免激素紊乱影响身高。
6.痘痘治疗：注意面部清洁，多喝水，少吃油腻辛辣食物。可外用维A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等，用药需遵医嘱。
十六岁处于生长发育阶段，通过合理的生活方式有助于长高。痘痘问题注意日常护理，必要时用药治疗。-
- 严晋华 主任医师 内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病及常见内分泌疾病的诊治。
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