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性生活时无法放松自己的原因及应对方法
疾病：提问于 2015-01-17 12:33 -
病情描述：
和老公爱爱时总是放不开自己？
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回答1
性生活时放不开自己可能由心理因素、性知识缺乏、过往经历、环境不适、身体状况等因素导致。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.心理因素：可能存在焦虑、紧张、羞耻感等情绪，影响在性生活中的表现。
2.性知识缺乏：对性的认知不足，不清楚正常的性反应和性表现。
3.过往经历：如曾经有不愉快的性经历，会留下心理阴影。
4.环境不适：房间布置、温度、噪音等环境因素不合适。
5.身体状况：患有某些疾病，如妇科疾病、内分泌失调等，影响性感受。
性生活中放不开是较常见的问题，可通过与伴侣沟通、学习性知识、改善环境、关注身体健康等方式逐渐改善。-
- 谢永标 主任医师 广东省精神卫生中心 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：整体医学模式下的心身疾病系统诊疗。
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