怀孕早期补充营养很重要,但同时服用两种补充剂需谨慎。要考虑成分、剂量、个体差异、孕期需求以及药物相互作用等。 1. 成分:了解两种产品的具体成分,看是否存在重复或冲突的营养素。 2. 剂量:关注每种营养素的含量,避免过量补充。如叶酸,孕期一般推荐 400-800 微克/天。 3. 个体差异:孕妇的身体状况不同,对营养素的吸收和耐受也有差异。 4. 孕期需求:不同孕期对营养的需求侧重不同,早期可能更侧重叶酸。 5. 药物相互作用:某些成分可能相互影响吸收或代谢。 总之,建议咨询医生或药师,根据孕妇的具体情况来决定是否同时服用这两种补充剂,以保障孕期营养补充的安全和有效。
月经周期规律的女性,排卵一般发生在月经前14天左右。一般排卵日的前5天和后4天,连...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
从优生角度考虑,女性在怀孕前应当先调整好自己的身体,怀孕前就应该均衡饮食,保证营养...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
忌盐及含碱质较重的食物,如咸蛋、咸肉、咸菜、榨菜、松花蛋、火腿肉;忌肥腻厚味、坚硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
胎儿急性宫内缺氧的表现为:胎动频繁、剧烈→胎动减少→胎动消失→胎儿死亡,而这一过程...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形,要注意饮...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
要防止孕吐首先要排除心理因素的干扰,心理指导很重要,要放松心情。另外,在饮食方面投...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院