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14岁孩子身高144厘米且晚睡是否影响身高
疾病：提问于 2014-11-22 14:41 -
病情描述：
14岁孩子身高144厘米且晚睡是否影响身高
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回答1
孩子身高受多种因素影响，包括遗传、睡眠、营养、运动和内分泌等。晚睡对孩子身高生长发育不利。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.遗传因素：父母身高对孩子身高有较大影响，但并非唯一决定因素。
2.睡眠影响：生长激素在夜间深睡眠时分泌旺盛，晚睡会影响其分泌，进而影响身高。
3.营养供给：孩子应均衡饮食，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜和水果。
4.运动促进：适当运动，如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长。
5.内分泌调节：某些内分泌疾病，如生长激素缺乏症等，也会影响身高，必要时需就医检查。
家长应关注孩子的生活习惯，保证充足睡眠，合理饮食，适当运动，如有异常及时就医。-
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