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最近睡眠不好
疾病：失眠提问于 2014-03-27 18:41 -
病情描述：
最近睡眠不好 光做梦 白天还到点就醒 不知道是为什么
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回答1
你好：还是中药调理气血为好，可以结合食疗，中医讲调气血补肾虚通经络为主，结合食疗养肾补脾可起到很好的效果。平时多注意休息，合理作息，睡前不吃零食。
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