你好,落枕了最好按摩看看,另外可以结合医生手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果,最好及时检查,结合医生采取合适的治疗方法,注意休息,平时建议适当的活动脖子,不要长期保持一种姿势等,最好加强锻炼身体,加强饮食营养,按时补钙等,这有助于身体健康等。
落枕的治疗方法很多,一般与颈椎病的治疗方法相仿.针灸,推拿是治疗落枕的有效方法,疗效好,见效快,多以风池,合谷,落枕,后溪,阳陵泉,大椎,天柱,阿是穴等为主,可单穴使用,也可多穴联用.一般远道穴,右病取左,左病取右,双侧病变取双侧穴位.局部取穴以患侧为主.针刺后溪或落枕或阳陵泉时,手法上主张强刺激,同时嘱患者活动颈部,即头部的前屈后伸,左右侧屈或施转活动,尤其是患侧,虽活动受限,但仍应进行轻柔的,幅度逐渐由小到大的动作练习.然后再配合刺络拔罐,局部艾条温和灸,推拿按摩等治疗,达到舒筋活血,温经通络,使颈项部气血通畅,肌肉放松,往往可迅速使症状缓解,减少痛苦,以便在尽可能短的时间内康复.
落枕是颈椎的小关节发生紊乱,也就是关节错位,出现颈椎的疼痛、活动受限等症状,以寰枢椎错比较多见。去医院找一位专业的推拿医师做一下颈椎的按摩复位即可解决问题。
你好,落枕可由睡眠姿势不正或枕头过高、过低所致。有时风寒侵袭造成局部经络不舒、气血凝滞引起。一旦发生,若症状轻微,可先用热毛巾热敷患处数次,然后涂上风油精或正红花油,或在患侧贴上伤湿止痛膏,症状即会很快消失。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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